Przenośna wanna do regeneracji.
POZNAJ PRZENOŚNĄ WANNĘ RECOVERME
Najskuteczniejsza metoda regeneracji na Świecie
Więcej energii
Każdy ma swoją własną metodę budzenia się: podwójna porcja espresso, szybki trening i tak dalej. Jeśli szukasz szybkiego rozpoczęcia poranka lub popołudniowego pobudzenia, lodowato zimne zanurzenie może być odpowiedzią. Wiele osób sięga po zimne zanurzenie, szukając nowego sposobu na zwiększenie swojej codziennej energii!
Regeneracja / Wydajność
Korzyści płynące z terapii zimnem wykraczają poza psychiczne i chemiczne aspekty ciała. Medycyna sportowa od lat wykorzystuje terapię zimną wodą, aby pomóc w aktywnej regeneracji mięśni.
Wsparcie układu odpornościowego
Zanurzenie w zimnej wodzie stymuluje leukocyty, białe krwinki, które pomagają zwalczać choroby. Powoduje również skurcz układu limfatycznego, przepychając płyn przez węzły chłonne. Proces ten pomaga w detoksykacji organizmu i wzmocnieniu układu odpornościowego. Badanie wykazało, że zanurzenie w zimnej wodzie znacznie zmniejsza infekcje górnych dróg oddechowych.
Momentum
Terapia zimnem wykazała zdolność do zwiększania podstawowego poziomu dopaminy. Dopamina jest cząsteczką w naszym mózgu i ciele, która jest powiązana z motywacją. Dopamina może zwiększyć naszą głębię skupienia i obniżyć nasz próg podejmowania działań w kierunku naszych konkretnych celów.
Lepszy nastrój
Naukowcy już od jakiegoś czasu wiedzą, że ma to związek z naszą codzienną energią. W szczególności istnieje wiele dowodów na to, że brak dopaminy może przyczyniać się do depresji, co oznacza, że zimne zanurzenie może pomóc zmniejszyć depresję i poprawić ogólny nastrój! Nie wierz nam jednak na słowo, po prostu zapytaj każdego, kto kiedykolwiek zanurzył się w zimnej, lodowatej wodzie!
Ulga w bólu
Wykazano, że wzrost norepinefryny, który można uzyskać dzięki konsekwentnym kąpielom lodowym, jest nawet 5-krotny. Ten neuroprzekaźnik może znacznie zmniejszyć stan zapalny i pomóc w leczeniu przewlekłego bólu.
Łagodzenie stresu
Wykazano, że terapia zimną wodą jest skutecznym uzupełnieniem leczenia stresu poprzez obniżenie poziomu hormonu stresu – kortyzolu. Badanie wykazało, że regularne zimne prysznice i kąpiele lodowe pomogły zmniejszyć niepokój i poprawić nastrój uczestników.
Lepszy sen
Kiedy zanurzasz się w zimnym Ice Pod, Twoje ciało uruchamia autonomiczny układ nerwowy. Układ ten to sieć naczyń i nerwów, podzielona na dwie części, które kontrolują reakcję na stres. Kiedy zaczniesz kontrolować swoją reakcję na stres, prawdopodobnie zauważysz, że zaczniesz kontrolować swój relaks i sen.